Description

Le Fitness Pack MisterWorkout est l’outil ultime pour transformer n’importe quel espace en véritable salle d’entraînement. Conçu pour les sportifs de tous niveaux, ce kit complet vous permet de travailler efficacement l’ensemble de votre corps, où que vous soyez. Que vous soyez à la maison, à la salle, ou en déplacement, ce pack léger et compact se transporte facilement grâce à son petit sac de rangement inclus. Plus besoin de machines encombrantes, MisterWorkout vous accompagne partout.

Ce pack contient :

• 7 élastiques de résistance avec différentes tensions (allant de 5kg à 25kg) pour varier l’intensité de vos entraînements et les adapter à chaque exercice. En les combinant, vous pouvez atteindre une résistance cumulée élevée pour un véritable travail de force.
• 4 mousquetons solides, pour connecter facilement les élastiques aux poignées ou aux ancrages.
• 2 poignées ergonomiques et antidérapantes, avec une prise en main confortable et un bon grip, idéales pour les exercices du haut du corps (biceps, triceps, dos, épaules).
• 2 sangles de chevilles, pour cibler précisément les jambes, fessiers, adducteurs et abducteurs.
• 1 ancrage de porte, indispensable pour fixer vos élastiques en hauteur, au milieu ou en bas de porte et ainsi reproduire les mouvements des machines de musculation (poulie haute, tirage horizontal, etc.).
• 1 ancrage d’extérieur, à fixer à un poteau, une barrière ou un arbre, pour s’entraîner en plein air sans limitation.
• 1 sacoche de rangement, compacte et légère, pour transporter facilement votre matériel partout avec vous.

Grâce à sa polyvalence, ce kit unique vous permet de réaliser une multitude d’exercices : tonification, prise de masse, rééducation, échauffement, mobilité articulaire… Vous pourrez cibler efficacement tous les groupes musculaires : bras, dos, pectoraux, jambes, fessiers, abdominaux. C’est un incontournable pour toute routine de renforcement musculaire.

Avec MisterWorkout, plus d’excuse : vous avez tout ce qu’il vous faut pour rester actif et atteindre vos objectifs de forme physique, sans contrainte. Commencez à sculpter votre corps dès aujourd’hui avec un accessoire simple, efficace et ultra complet.

Le kit d’entraînement polyvalent et léger, conçu pour vous accompagner partout et vous permettre de façonner votre corps à votre rythme !

• Fitness Pack Mister Workout
• Elastiques de résistances et accessoires
• Homegym
• Pratique et facile d’utilisation

Sécurité et précautions du produit

• Évitez tout exercice impliquant un étirement de la bande ou du tube de résistance susceptible de se rompre et de causer des blessures à la tête ou aux yeux.
• Inspectez toujours la bande ou le tube de résistance avant chaque utilisation pour détecter d’éventuelles entailles, déchirures ou perforations pouvant entraîner une rupture. Si des défauts sont détectés, remplacez immédiatement le produit.
• Assurez-vous que la bande ou le tube de résistance est solidement fixé à un objet stable ou à une attache avant de commencer l’exercice.
• Ne tirez jamais sur les bandes ou tubes au-delà de 3 fois leur longueur au repos.
• Ces équipements ne sont pas des jouets : un avis médical est nécessaire avant que des enfants ne les utilisent pour faire de l’exercice.
• Si vous ressentez une douleur aiguë, des étourdissements, un essoufflement ou une sensation de vertige pendant un exercice, arrêtez immédiatement et consultez un profes-
• sionnel de santé.
• Comme pour tout programme d’exercice, les débutants peuvent ressentir des courbatures musculaires dans les premiers jours. Si la douleur persiste plus de 3 à 4 jours, con-
• sultez un médecin ou un physiothérapeute. Ne poursuivez pas l’exercice si une douleur est présente.
• Protégez la bande ou le tube de résistance en les éloignant des objets tranchants. Retirez vos bagues avant utilisation pour éviter tout dommage, et soyez vigilant avec des ongles longs ou pointus.
• Conservez vos bandes de résistance à l’abri de la lumière directe du soleil et des températures extrêmes pour prolonger leur durée de vie.

Ancrage à l’aide d’une porte
L’ancrage de porte peut être fixé n’importe où autour d’une porte. Les sangles de l’ancrage de porte doivent être introduites sous, au-dessus ou sur le côté de la porte et la mousse reposera sur l’autre côté de la porte lorsque celle-ci sera complètement fermée. La partie sangle se place entre la porte et le cadre de la porte. Voir les exemples d’exercices qui peuvent être effectués avec l’ensemble de bandes de résistance sans utiliser une porte comme point d’ancrage. Sélectionnez l’exercice de musculation approprié en fonction des groupes musculaires ciblés (épaules, abdominaux, bras, poitrine ou jambes). Les bandes de résistance peuvent être utilisées une à la fois ou combinées pour augmenter la résistance jusqu’au niveau souhaité.