Description

Creatine Olimp Monohydrate Powder est un complément alimentaire à base de créatine monohydrate micronisée, fabriquée par les laboratoires Olimp Labs et vendue sous la marque Olimp Sport Nutrition qui est à destinations des sportifs et pratiquants de musculation. Cette créatine est micronisée à 200 mesh pour vous offrir une poudre plus fine qu’une créatine classique pour une meilleure absorption et une dilution plus facile et rapide.

Caractéristiques de la Creatine Monohydrate Powder de Olimp Sport Nutrition

• 3g de créatine par dose (le dosage pour bénéficier des bienfaits de la créatine).
• Créatine monohydrate pure et micronisée à 200 mesh
• Goût neutre afin de faciliter les mélanges avec d’autres compléments (de la whey par exemple)

Creatine Olimp Monohydrate Powder contribue à l’amélioration des performances physiques lors d’entraînements de musculation aux séries d’exercices successifs de haute intensité et de courte durée. Cet effet est procuré par la créatine à condition d’en consommer 3g par jour.

Si vous avez du mal à prendre la créatine monohydrate en poudre, alors vous pouvez vous tourner vers la solution en gélules. En effet, Olimp propose de la créatine monohydrate en caps, tout aussi concentrée et micronisée vous permettant de respecter votre prise de 3g par jour, c’est le cas de la Créatine 1250 Mega Caps ou de la Créatine 1000 Creapure.

Quand prendre Creatine Olimp Monohydrate Powder ?

Diluez 3g de créatine (1 cuillère doseuse) avec la boisson de votre choix. Son goût neutre vous permet de mélanger votre créatine monohydrate avec votre protéine en poudre sans en dénaturer la saveur.

Consommez votre shaker avant l’entraînement. Vous pouvez prendre votre créatine Olimp même les jours de repos.

Comment compléter ma supplémentation de créatine Olimp ?

Si vous cherchez à prendre de la masse, vous pouvez compléter avec de la protéine en poudre type Whey, des BCAA, des gainers pour développer et maintenir votre masse musculaire et si vous avez besoin d’énergie les pré workout seront le produit à favoriser ! Le tout vous propose une solution complète : avant, pendant et après l’entraînement! Si vous cherchez à perdre du poids ou que vous suivez une sèche, dans ce cas les BCAA, les brûleurs de graisse, la Whey, la carnitine et la caséine seront à favoriser.

Quel que soit votre objectif sportif, chaque supplémentation doit s’accompagner d’un plan de nutrition sain, équilibré et varié.